2025.02.20 23:00落ち込んだ時の対処法よく落ち込む人が、一番成長する！ よく落ち込むから幸せを感じられる！ 落ちこんでもすぐに 気分が良くなる７つの方法！落ち込まない人になるには？悩んで落ち込んだとき、 必要なのは理性。 いらないのは感情。 原因をクールに分析して、 解決方法を見つける習慣を － 美輪明宏 －俺は...
2025.02.18 23:00出会い大切なあなたとの奇跡の出会いに感謝！ 人との出会いはすべて「縁のチカラ」に よって引き寄せられる！ 奇跡の出会い 「0.00000000000000006％」 これはいったい 何の確率でしょうか？ じつはこれ、 日本に住んでいる人同士で 誰かと誰かが出会う確率です。出会...
2025.02.06 23:00言い訳言い訳が人生を難しくする！ 他人の評価ばかりきにすると 不安から言い訳が増える！ 言い訳をやめると自信がつく！ 言い訳が人生を難しくする始める前から怖いとか 取りかかる前からできないとか 伝える前から無理とか 嫌われたくないからしないとか そんなの全部ただの言い訳 ...
2025.02.04 23:00ネガティブから一瞬で 超ポジティブになる方法！ 今日から前向きな人間になれる 考え方と言葉の使い方人は誰でもポジティブになれるのか！？人間誰しも落ち込むことがありますが、こうしたネガティブな気持ちを払拭する方法を探してみると、ネット上には色々な方法が無数にあります。こうしたサイトをみるだけでも気持ちがポジティブにな...
2025.01.28 23:00ボーっとするボーッとしているときの脳は 普段の２０倍働いていた！？ボーッとすることに罪悪感を抱いてませんか？ 毎年新年度を迎えるとになると春季うつの症状に悩まされるケースが増え始めます。 春季うつは、新生活や寒暖差の激しい気候の変化によって自律神経の緊張状態が続いてしまうことが主な原因とされ...
2025.01.06 23:00感謝優しい言葉をありがとう！ 一緒にいてくれてありがとう！ いつも励ましてくれてありがとう！ 感謝できる幸せをありがとう 感謝できる幸せをありがとう 今日も生きてることに感謝 今日も朝があることに感謝 今日もみんながいることに感謝 今日も夕日があることに感謝 今日...
2024.12.26 23:00脳に悪い７つの習慣脳に悪い７つの習慣とは？ 幸せな人たちがやっている 人生が豊かになる脳の使い方が凄い！ 今回のテーマは脳に悪い７つの習慣 今回は脳の働きを著しく悪化させてしまう習慣について解説された「脳に悪い７つの習慣」（著者：林成之、出版：文藝春秋）の理由と具体的な対策につ...
2024.12.24 23:00休息休息は大切な仕事です！ 仕事で疲れた心と体を効率よく 疲労回復させる「積極的休息」の 健康効果がすごい！休息は大切な仕事です！？ 週末になると仕事などの疲れがどっと出て、寝だめする方も多いかと思いますが、実はそうした疲れの症状は脳や体からの「休みなさい」というサインなん...
2024.12.18 23:00変化変化を楽しみながら自分を変える！ 自分が変われば世界が変わる！ 変化を受け入れて、 なりたい自分になる方法！心が変われば態度が変わる 態度が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる 運命が変われば人生が変わる－ ヒン...
2024.12.16 23:00笑顔笑顔の力！笑顔が幸せを連れてくる！ つらいとき、悲しいとき、 苦しいときこそ笑顔でいよう！ 笑顔の力不満を言わない、怒らない、批判しない。イライラしない 笑顔でそこにいる。笑顔を見れば 笑顔になる。笑顔が笑顔を連れてくる。辛く苦しいときこそ 笑顔でいることが大事。それだ...
2024.12.11 23:00断捨離断捨離でいらない物を捨てると 心がすっきり豊かになる！ 断捨離の９つのメリットがとにかく凄い！ 汚部屋が急増している！？今現在「汚部屋」に苦しめられている人たちが急増しているのをご存知ですか？、こうした背景にはネット通販の急速な業績拡大があげられます。その筆頭がAm...
2024.12.05 23:00アドラーの法則他人を変えようとすると自分が傷つく！ 自分が変わると世界が変わる！ 生きるのが楽になる アルフレッド・アドラーの法則 さっそく「アルフレッド・アドラーの法則」とは関係ないこともないですが… 【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと&nbs...